ХОМУСТАХСКАЯ СЕЛЬСКАЯ БИБЛИОТЕКА

Аллергии в мае: причины, симптомы и эффективные способы профилактики

Май — время цветения многих растений, когда в воздухе особенно много пыльцы. Для миллионов людей с сезонными аллергиями это означает обострение симптомов: чихание, насморк, слезотечение

Читать далее »

“Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего” 

Всемирный день здоровья 2025 г., положит начало кампании продолжительностью в год, посвященной охране здоровья матерей и новорожденных. В рамках этой кампании, которая пройдет под девизом

Читать далее »

«Правильный и здоровый сон: почему сон так важен для здоровья человека»

Сон – это биологическая потребность человеческой жизни, наряду с пищей, водой и воздухом. Как сон влияет на организм человека Сон — важнейший процесс, необходимый для регуляции

Читать далее »

Здоровая улыбка

Если книгу встречают по обложке, то человека по улыбке. Хотите произвести на окружающих приятное впечатление? Позаботьтесь о том, чтобы ваша улыбка «говорила» о вас только

Читать далее »

Здоровые суставы

На протяжении нашей жизни на суставы приходится большая нагрузка, с годами хрящи истончаются и стираются. Из-за болей человек становится менее активным, а отсутствие физических нагрузок,

Читать далее »

Формула красоты и здоровья

Только здоровый человек в полной мере пользуется всеми благами жизни. Красота и здоровье тесно связаны друг с другом. А ведь многие люди, стремясь к красоте,

Читать далее »

«Зарядка в офисе на 5 минут»

Современный человек проводит в длительной сидячей позе более 8 часов. Длительной неудобной статичной позой на стуле мы приносим вред нашему здоровью. От сидячей работы страдает

Читать далее »

Профилактика гриппа и ОРВИ

Что такое грипп? Грипп – это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в

Читать далее »